Планирование беременности

Планирование беременности должно начинаться обследованием и проверкой состояния здоровья мужа и жены, она включает в себя:
- сдачу клинического анализа крови, мочи, консультация у врача-терапевта;
- ультразвуковое исследование щитовидной железы, консультацию врача-эндокринолога;
- ультразвуковое исследование органов малого таза, консультацию у врача-гинеколога. Мужа должен обследовать уролог и андролог (при необходимости);
- проверку на наличие инфекций, которые передаются половым путем;
- проверку на наличие иммуноглобулинов в крови к токсоплазме Гонди и вирусу краснухи;
- при необходимости определение гормонов крови;
- спермограмму;
- медико-гепетическаю консультацию мужа и жены.
Все это нужно проводить за несколько месяцев до планируемой беременности. Но если вы не успели провести все необходимые обследования заранее, это не очень страшно, но вы должны постараться создать оптимальные условия для развития малыша.

Планирование беременности: рекомендации
Планируя завести ребенка, вы должны начать вести только здоровый образ жизни. Женщина, которая собирается забеременеть, должна полностью отказаться от курения и от алкогольных напитков.

Прекратите принимать противозачаточные таблетки, не забывайте, что опасность для плода несут любые лекарства. Если вы не можете отказаться от определенных лекарств, проконсультируйтесь с врачом и попросите назначить альтернативные медикаменты, безвредные для яйцеклетки и плода.

Длительность сна должна составлять минимум 8 часов в сутки. Во время сна в помещение должен поступать свежий воздух, но не должно быть сквозняков.

Оберегайте себя от простуды весной и осенью, гуляйте в парках, находящихся далеко от автотрассы, не бывайте в людных местах. Для профилактики насморка применяйте для закладывания в нос интерферон или оксолиновую мазь. Ешьте побольше лука и чеснока.

Оберегайте себя от негативных эмоций, больше улыбайтесь, не ссорьтесь, ведь стресс может быть очень опасен вашему будущему ребенку.

Обдумайте то, не окажет ли ваша учеба или работа негативное влияние на беременность. Планируя беременность, проводите как можно меньше времени возле компьютера. Беременные женщины, которые работают за компьютером, подвергаются высокой опасности выкидыша или рождения нездорового ребенка.

Зачатие ребенка
Самый благоприятный период для зачатия — начало третьей пли конец второй недели от первого дня последних месячных. Перед данным периодом рекомендуется 2−3 дня не заниматься сексом. При этом муж должен отказаться от алкоголя (даже пива), горячей ванной и похода в баню. Нужно быть в хорошем расположении духа и жене, и мужу, ведь сперматозоиды чутко реагируют даже на маленький стресс, как и на алкоголь. В течение трех дней после того как мужчина принял алкоголь, сперматозоиды еще будут оставаться вялыми.
Перед зачатием нельзя делать спринцевание влагалища, так как это может вызвать изменение его кислотности. Сперматозоиды очень чувствительные к химическому составу среды, в которой находятся, их может убить даже слюна.
Вероятность зачатия увеличивается, если женщина после семяизвержения находится лежа на спине, на подушке под поясницей.

Еще немного информации на эту тему.
Не мало важно, это устранить все источники инфекции.Например,она может находиться в больных зубах!Нужно обязательно посетить стоматолога и полечить зубы если есть необходимость.И даже если вас ничего не беспокоит к стоматологу следует сходить с целью профилактики!
Так же не мало важно: перед зачатием за пару месяцев надо принимать фолиевую кислоту.Это касаеться как будущего папы так и мамы.Женщине следуют продолжить принимать фоливую кислоту и после зачатие ребенка.Фоливая кислота уменьшает риск развития различных патологий у плода.
Еще я где-то читала,что самый благоприятный перид зачатие это февраль месяц Незнаю,конечно ,насколько это достоверна...